top of page

Vor der Geburt

Mit unserem Kursangebot begleiten wir Sie durch die spannenende Zeit der Schwangerschaft und bereiten Sie auf die Geburt und das Wochenbett vor. Neben den regulären Geburtsvorbereitungskursen bieten wir auch Crash-Kurse und Yoga für Schwangere an. Der Quereinstieg bei den Geburtsvorbereitungskursen ist nach Rücksprache möglich.

Zusätzlich zu unseren Kursen bieten wir in unserer Praxis eine Akupunktur-Sprechstunde  bei Schwangerschaftsbeschwerden und zur Geburtsvorbereitung an.

GEBURTSVORBEREITUNG

GV 7/24

Dienstag, 02.07. | 09.07.|

16.07. | 23.07.

jeweils 10:30- 12:30 Uhr

Partnerstunden

Mittwoch, 10.07. | 17.07. | 24.07.

17 - 19 Uhr

(Partnergebühr je 30 €,

wird von manchen

Kassen erstattet)

Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die Geburt, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.

 

Die Kurse beinhalten Partnerabende. Sollte der Partner verhindert sein, sind Sie auch ohne Partner oder mit der Begleitperson, die bei der Geburt dabei sein wird, herzlich eingeladen.

 

Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 2-3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.

Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und ein großes Handtuch mit.

Kursleiterin:

Angela Gerstmann

Kursort:

Hebammenpraxis

Schwabmünchen

Kursgebühr:

übernimmt die Krankenkasse

GEBURTSVORBEREITUNG

GV 8/24

Dienstag, 13.08.

Mittwoch, 14.08.

jeweils 9 - 12 Uhr

Partnerstunden:

Donnerstag 15.08.

Freitag , 16.08.

jeweils 9 - 12 Uhr

(Partnergebühr je 45 €,

wird von manchen

Kassen erstattet)

Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die
Geburt, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.

 

Die Kurse beinhalten Partnerabende. Sollte der Partner verhindert sein, sind Sie auch ohne Partner oder mit der Begleitperson, die bei der Geburt dabei sein wird, herzlich eingeladen.

 

Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 2-3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.

Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und
ein großes Handtuch mit.

Kursleiterin:

Angela Gerstmann

Kursort:

Hebammenpraxis

Schwabmünchen

Kursgebühr:

übernimmt die Krankenkasse

GEBURTSVORBEREITUNG

GV 9/24

 

Mittwoch, 04.09. | 11.09. | 18.09.

 Montag, 23.09. | 30.09.

jeweils 17 - 19 Uhr

Partnerstunden

Montag, 16.09. | 07.10.

17 - 19 Uhr
(Partnergebühr je 30 €,
wird von manchen
Kassen erstattet)

Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die
Geburt, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.

 

Die Kurse beinhalten Partnerabende. Sollte der Partner verhindert sein, sind Sie auch ohne Partner oder mit der Begleitperson, die bei der Geburt dabei sein wird, herzlich eingeladen.

 

Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 2-3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.

Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und
ein großes Handtuch mit.

Kursleiterin:

Angela Gerstmann

Kursort:

Hebammenpraxis

Schwabmünchen

Kursgebühr:

übernimmt die Krankenkasse

GEBURTSVORBEREITUNG

GV 10/24

 

Mittwoch, 25.09. | 02.10. |

16.10. | 23.10. | 06.11.

jeweils 17 - 19 Uhr

Partnerstunden

Mittwoch, 09.10. | 13.11.

17 - 19 Uhr
(Partnergebühr je 30 €,
wird von manchen
Kassen erstattet)

Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die
Geburt, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.

 

Die Kurse beinhalten Partnerabende. Sollte der Partner verhindert sein, sind Sie auch ohne Partner oder mit der Begleitperson, die bei der Geburt dabei sein wird, herzlich eingeladen.

 

Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 2-3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.

Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und
ein großes Handtuch mit.

Kursleiterin:

Angela Gerstmann

Kursort:

Hebammenpraxis

Schwabmünchen

Kursgebühr:

übernimmt die Krankenkasse

CRASH-KURS GEBURTSVORBEREITUNG

GV C4/24

 

Dienstags, 11.06. |

18.06. | 25.06.

jeweils 10:30-12:30 Uhr

GV C5/24

Freitags, 11.10. |

18.10. | 25.10.

jeweils 9:00-11:00 Uhr

Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die Geburt, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.

Crash-Kurse beinhalten keine Partnerabende und konzentrieren sich auf das Wichtigste. Diese Kurse sind - nicht nur, aber auch - für Mehrgebärende besonders geeignet.

Als Ergänzung empfehlen wir bei Interesse unser Schwangeren-Yoga.

Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 2-3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.

 

Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und

ein großes Handtuch mit.

Kursleiterin:

 

Sophie Weigelt

Kursort:

Hebammenpraxis

Schwabmünchen

Kursgebühr:

übernimmt die Krankenkasse

YOGA FÜR SCHWANGERE

Jeden Freitag

jeweils 16.00 - 17.30 Uhr

Der Einstieg ist

jederzeit möglich

Info

Falls kein Geburtsvorbereitungskurs besucht wird, kann ein Teil der Kosten über die Krankenkasse abgerechnet werden

(max. 9 mal, 5€ Zuzahlung),
 

Für alle Schwangeren, die Lust auf Bewegung, bewusste Körperwahrnehmung und
Zur-Ruhe-Kommen haben.


• egal, ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung
• die perfekte Ergänzung zu einem Geburtsvorbereitungskurs
• durch sanfte Bewegungen, gezielte Atemtechniken und Entspannungsübungen
können Schwangerschaftsbeschwerden gelindert und die Geburt erleichtert werden

• ab der 16. Schwangerschaftswoche
• je früher und je länger Yoga praktiziert wird, desto größer ist die Wirkung

Kursleiterin:

Elske Rasenack

Kursort:

Geschwister-Scholl-Str. 1, Königsbrunn

Kursgebühr:

• Einzelkarte: 15 €
• 5er-Karte: 70 €

AKUPUNKTUR-SPRECHSTUNDE

Termine nach Vereinbarung

Akupunktur ist eine Behandlungsmethode der chinesischen Medizin, die besonders hilfreich bei sogenannten "regulativen" Beschwerden ist.

Typische EInsatzbereiche rund um Schwangerschaft und Wochenbett sind:

• Übelkeit und Sodbrennen

• Wassereinlagerungen

• Ischialgien und Rückenschmerzen

• Symphysenschmerzen

• Karpaltunnelsyndrom

• Verdauungsbeschwerden und vieles mehr

Ab 36+0 SSW kann zusätzlich geburtsvorbereitend akupunktiert werden.

In der Akupunktursprechstunde sind alle Schwangeren willkommen, unabhängig von der individuell betreuenden Hebamme. Es macht jedoch Sinn, erst bei der "eigenen" Hebamme anzufragen, ob sie auch Akupunktur anbietet.

 

Hebamme:

Angela Gerstmann

Ort:

Hebammenpraxis

Schwabmünchen

Kosten:

15 €/Sitzung, wird von manchen Kassen erstattet

Stillvorbereitungskurs

Termine

24.05.24, 9:00 - 11:30 Uhr

 

11.07.24, 18:00 - 20:30 Uhr 

Stillen gibt dem Baby sehr viel Gutes mit auf den Weg - davon profitiert es weit über die Säuglingszeit hinaus. 

Du möchtest stillen und dich zusätzlich zum Geburtsvorbereitungskurs noch intensiver mit dem Thema beschäftigen? Du möchtest dich gezielt auf die Stillzeit vorbereiten und hoffst, kleinere Probleme dadurch schnell zu bewältigen oder gar nicht erst entstehen zu lassen? Dann bist du hier genau richtig.

Inhaltlich ist der Kurs mit unseren Geburtsvorbereitungskursen abgestimmt.

 

DAIS Stillberaterin:

Tanja Oesterlein

Ort:

Hebammenpraxis Schwabmünchen

Kosten:

38€ 

Geburtsvorbereitung
Yoga
crashkurs
Akupunktur
Stillvorbereitungskurs

Kursort:

Hebammenpraxis

Schwabmünchen

bottom of page