Vor der Geburt

Mit unserem Kursangebot begleiten wir Sie durch die spannenende Zeit der Schwangerschaft und bereiten Sie auf die Geburt und das Wochenbett vor. Neben den regulären Geburtsvorbereitungskursen bieten wir auch Crash-Kurse und Yoga für Schwangere an. Der Quereinstieg bei den Geburtsvorbereitungskursen ist nach Rücksprache möglich.

GEBURTSVORBEREITUNG

GV 12/22

Donnerstag, 15.09. | 22.09. |

06.10. | 13.10.

jeweils 16- 18 Uhr

Partnerstunden

Donnerstag, 29.09. | 20.10.

16 - 18 Uhr
(Partnergebühr je 25 €,
wird von manchen
Kassen erstattet)

Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die Geburt, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.

 

Die Kurse beinhalten Partnerabende. Sollte der Partner verhindert sein, sind Sie auch ohne Partner oder mit der Begleitperson, die bei der Geburt dabei sein wird, herzlich eingeladen.

 

Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.

Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und ein großes Handtuch mit.

Kursleiterin:

Angela Gerstmann

Kursort:

Hebammenpraxis

Schwabmünchen

Kursgebühr:

übernimmt die Krankenkasse

GEBURTSVORBEREITUNG

GV 13/22

Montags, 19.09. | 26.09. |

10.10. | 17.10.

jeweils 18 - 20 Uhr

Partnerabende

Montags, 03.10. | 24.10.

18 - 20 Uhr
(Partnergebühr je 25 €,
wird von manchen
Kassen erstattet)

Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die
Geburt, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.

 

Die Kurse beinhalten Partnerabende. Sollte der Partner verhindert sein, sind Sie auch ohne Partner oder mit der Begleitperson, die bei der Geburt dabei sein wird, herzlich eingeladen.

 

Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.

Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und
ein großes Handtuch mit.

Kursleiterin:

Angela Gerstmann

Kursort:

Hebammenpraxis

Schwabmünchen

Kursgebühr:

übernimmt die Krankenkasse

GEBURTSVORBEREITUNG

GV 15/22

Donnerstag, 10.11. | 17.11. |

01.12. | 08.12.

jeweils 16- 18 Uhr

Partnerstunden

Donnerstag, 24.11. | 15.12.

16 - 18 Uhr
(Partnergebühr je 25 €,
wird von manchen
Kassen erstattet)

Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die
Geburt, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.

 

Die Kurse beinhalten Partnerabende. Sollte der Partner verhindert sein, sind Sie auch ohne Partner oder mit der Begleitperson, die bei der Geburt dabei sein wird, herzlich eingeladen.

 

Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.

Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und
ein großes Handtuch mit.

Kursleiterin:

Angela Gerstmann

Kursort:

Hebammenpraxis

Schwabmünchen

Kursgebühr:

übernimmt die Krankenkasse

GEBURTSVORBEREITUNG

GV 16/22

Montags, 14.11. | 21.11. |

05.12. | 12.12.

jeweils 18 - 20 Uhr

Partnerabende

Montags, 28.11. | 19.12.

18 - 20 Uhr
(Partnergebühr je 25 €,
wird von manchen
Kassen erstattet)

Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die
Geburt, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.

 

Die Kurse beinhalten Partnerabende. Sollte der Partner verhindert sein, sind Sie auch ohne Partner oder mit der Begleitperson, die bei der Geburt dabei sein wird, herzlich eingeladen.

 

Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.

Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und
ein großes Handtuch mit.

Kursleiterin:

Angela Gerstmann

Kursort:

Hebammenpraxis

Schwabmünchen

Kursgebühr:

übernimmt die Krankenkasse

CRASH-KURS GEBURTSVORBEREITUNG

GV 11/22

Dienstags, 27.09. |

04.10. | 11.10.

jeweils 9-11 Uhr

GV 14/22

Dienstags, 08.11. |

15.11. | 22.11.

jeweils 9-11 Uhr

Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die Geburt, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.

Crash-Kurse beinhalten keine Partnerabende und konzentrieren sich auf das Wichtigste. Diese Kurse sind - nicht nur, aber auch - für Mehrgebärende besonders geeignet.

Als Ergänzung empfehlen wir bei Interesse unser Schwangeren-Yoga.

Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.

 

Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und

ein großes Handtuch mit.

Kursleiterin:

 

Sophie Weigelt

Kursort:

Hebammenpraxis

Schwabmünchen

Kursgebühr:

übernimmt die Krankenkasse

YOGA FÜR SCHWANGERE

Jeden Freitag

jeweils 16.00 - 17.30 Uhr

online

Der Einstieg ist

jederzeit möglich

Info

Falls kein Geburtsvorbereitungskurs besucht wird, kann ein Teil der Kosten über die Krankenkasse abgerechnet werden (max. 9 mal),
 

Für alle Schwangeren, die Lust auf Bewegung, bewusste Körperwahrnehmung und
Zur-Ruhe-Kommen haben.


• egal, ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung
• die perfekte Ergänzung zu einem Geburtsvorbereitungskurs
• durch sanfte Bewegungen, gezielte Atemtechniken und Entspannungsübungen
können Schwangerschaftsbeschwerden gelindert und die Geburt erleichtert werden

• ab der 16. Schwangerschaftswoche
• je früher und je länger Yoga praktiziert wird, desto größer ist die Wirkung

Kursleiterin:

Elske Rasenack

0179 5206817

Kursort:

online über Zoom

Kursgebühr:

• Einzelkarte: 14 €
• 5er-Karte: 60 €

 
 
 

Kursort:

Hebammenpraxis

Schwabmünchen