Vor der Geburt
Mit unserem Kursangebot begleiten wir Sie durch die spannenende Zeit der Schwangerschaft und bereiten Sie auf die Geburt und das Wochenbett vor. Neben den regulären Geburtsvorbereitungskursen bieten wir auch Crash-Kurse und Yoga für Schwangere an. Der Quereinstieg bei den Geburtsvorbereitungskursen ist nach Rücksprache möglich.
GEBURTSVORBEREITUNG
GV 12/22
Donnerstag, 15.09. | 22.09. |
06.10. | 13.10.
jeweils 16- 18 Uhr
Partnerstunden
Donnerstag, 29.09. | 20.10.
16 - 18 Uhr
(Partnergebühr je 25 €,
wird von manchen
Kassen erstattet)
Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die Geburt, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.
Die Kurse beinhalten Partnerabende. Sollte der Partner verhindert sein, sind Sie auch ohne Partner oder mit der Begleitperson, die bei der Geburt dabei sein wird, herzlich eingeladen.
Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.
Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und ein großes Handtuch mit.
Kursleiterin:
Angela Gerstmann
Kursort:
Hebammenpraxis
Schwabmünchen
Kursgebühr:
übernimmt die Krankenkasse
GEBURTSVORBEREITUNG
GV 15/22
Donnerstag, 10.11. | 17.11. |
01.12. | 08.12.
jeweils 17 - 19 Uhr
Partnerstunden
Donnerstag, 24.11. | 15.12.
17 - 19 Uhr
(Partnergebühr je 25 €,
wird von manchen
Kassen erstattet)
Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die
Geburt, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.
Die Kurse beinhalten Partnerabende. Sollte der Partner verhindert sein, sind Sie auch ohne Partner oder mit der Begleitperson, die bei der Geburt dabei sein wird, herzlich eingeladen.
Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.
Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und
ein großes Handtuch mit.
Kursleiterin:
Angela Gerstmann
Kursort:
Hebammenpraxis
Schwabmünchen
Kursgebühr:
übernimmt die Krankenkasse
GEBURTSVORBEREITUNG
GV 16/22
Montags, 14.11. | 21.11. |
05.12. | 12.12.
jeweils 17 - 19 Uhr
Partnerabende
Montags, 28.11. | 19.12.
17 - 19 Uhr
(Partnergebühr je 25 €,
wird von manchen
Kassen erstattet)
Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die
Geburt, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.
Die Kurse beinhalten Partnerabende. Sollte der Partner verhindert sein, sind Sie auch ohne Partner oder mit der Begleitperson, die bei der Geburt dabei sein wird, herzlich eingeladen.
Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.
Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und
ein großes Handtuch mit.
Kursleiterin:
Angela Gerstmann
Kursort:
Hebammenpraxis
Schwabmünchen
Kursgebühr:
übernimmt die Krankenkasse
GEBURTSVORBEREITUNG
GV 1/23
Montags, 09.01. | 16.01. |
30.01. | 06.02.
jeweils 17 - 19 Uhr
Partnerabende
Montags, 23.01. | 13.02.
17 - 19 Uhr
(Partnergebühr je 25 €,
wird von manchen
Kassen erstattet)
Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die
Geburt, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.
Die Kurse beinhalten Partnerabende. Sollte der Partner verhindert sein, sind Sie auch ohne Partner oder mit der Begleitperson, die bei der Geburt dabei sein wird, herzlich eingeladen.
Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.
Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und
ein großes Handtuch mit.
Kursleiterin:
Angela Gerstmann
Kursort:
Hebammenpraxis
Schwabmünchen
Kursgebühr:
übernimmt die Krankenkasse
CRASH-KURS GEBURTSVORBEREITUNG
GV 11/22
Dienstags, 27.09. |
04.10. | 11.10.
jeweils 9-11 Uhr
GV 14/22
Freitags, 11.11. |
18.11. | 25.11.
jeweils 9-11 Uhr
Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die Geburt, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.
Crash-Kurse beinhalten keine Partnerabende und konzentrieren sich auf das Wichtigste. Diese Kurse sind - nicht nur, aber auch - für Mehrgebärende besonders geeignet.
Als Ergänzung empfehlen wir bei Interesse unser Schwangeren-Yoga.
Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.
Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und
ein großes Handtuch mit.
Kursleiterin:
Sophie Weigelt
Kursort:
Hebammenpraxis
Schwabmünchen
Kursgebühr:
übernimmt die Krankenkasse
YOGA FÜR SCHWANGERE
Jeden Freitag
jeweils 16.00 - 17.30 Uhr
online
Der Einstieg ist
jederzeit möglich
Info
Falls kein Geburtsvorbereitungskurs besucht wird, kann ein Teil der Kosten über die Krankenkasse abgerechnet werden (max. 9 mal),
Für alle Schwangeren, die Lust auf Bewegung, bewusste Körperwahrnehmung und
Zur-Ruhe-Kommen haben.
• egal, ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung
• die perfekte Ergänzung zu einem Geburtsvorbereitungskurs
• durch sanfte Bewegungen, gezielte Atemtechniken und Entspannungsübungen
können Schwangerschaftsbeschwerden gelindert und die Geburt erleichtert werden
• ab der 16. Schwangerschaftswoche
• je früher und je länger Yoga praktiziert wird, desto größer ist die Wirkung
Kursleiterin:
Elske Rasenack
0179 5206817
Kursort:
online über Zoom
Kursgebühr:
• Einzelkarte: 14 €
• 5er-Karte: 60 €
Kursort:
Hebammenpraxis
Schwabmünchen