Vor der Geburt

Mit unserem Kursangebot begleiten wir Sie durch die spannenende Zeit der Schwangerschaft und bereiten Sie auf die Geburt und das Wochenbett vor. Neben den Geburtsvorbereitungskursen bieten wir auch eine Stunde für Geschwisterkinder und Yoga für Schwangere an. Der Quereinstieg bei den Geburtsvorbereitungskursen ist nach Rücksprache möglich.

WICHTIG: Informationen aufgrund der COVID-19-Epidemie:

Vorübergehend finden unsere Kurse ausschließlich online statt. Wir können noch nicht genau sagen, wann wir den regulären Kursbetrieb wieder aufnehmen können. Bei Fragen zu dieser Entscheidung und zu unseren Kursen dürfen Sie uns sehr gerne kontaktieren.

GEBURTSVORBEREITUNG

GV 9/20

Mittwochs, 23.09. | 30.09. |

14.10. | 21.10. | 28.10.

jeweils 09.15 - 11.15 Uhr

Partnerabend
07.10.

19.15 - 21.15 Uhr
(Partnergebühr 15 €,
wird von manchen
Kassen erstattet)

Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die
Geburt, Partnerstunde, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.

 

Die Kurse beinhalten zwei Partnerabende. Sollte der Partner verhindert sein, sind Sie auch ohne Partner oder mit der Begleitperson, die bei der Geburt dabei sein wird, herzlich eingeladen. Bei Interesse besteht unabhängig vom Geburtsvorbereitungskurs die Möglichkeit zur Teilnahme an einer Geschwisterstunde (für Kinder ab ca. 2,5 Jahren).

 

Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.

Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und
ein großes Handtuch mit.

Kursleiterinnen:

Claudia Rojahn, Sophie Weigelt, Angela Gerstmann

Kursort:

online über Zoom

Kursgebühr:

übernimmt die Krankenkasse

GEBURTSVORBEREITUNG

GV 10/20

Mittwochs, 04.11. | 11.11. |

25.11. | 02.12. | 09.12.

jeweils 09.15 - 11.15 Uhr

Partnerabend
18.11.

19.15 - 21.15 Uhr
(Partnergebühr 15 €,
wird von manchen
Kassen erstattet)

Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die
Geburt, Partnerstunde, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.

 

Der Kurs beinhaltet einen Partnerabend. Sollte der Partner verhindert sein, sind Sie auch ohne Partner oder mit der Begleitperson, die bei der Geburt dabei sein wird, herzlich eingeladen. Zusätzlich ist der Partner - sollte er Zeit haben - auch beim letzten Vormittagstermin herzlich willkommen. Bei Interesse besteht unabhängig vom Geburtsvorbereitungskurs die Möglichkeit zur Teilnahme an einer Geschwisterstunde (für Kinder ab ca. 2,5 Jahren).

 

Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.

Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und
ein großes Handtuch mit.

Kursleiterinnen:

Claudia Rojahn, Sophie Weigelt, Angela Gerstmann

Kursort:

online über Zoom

Kursgebühr:

übernimmt die Krankenkasse

GEBURTSVORBEREITUNG

GV 11/20

Montags, 16.11. | 23.11. |

07.12. | 14.12.

jeweils 19.15 - 21.15 Uhr

Partnerabende
30.11. | 21.12.

jeweils 19.15 - 21.15 Uhr
(Partnergebühr 15 €,
wird von manchen
Kassen erstattet)

Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die
Geburt, Partnerstunde, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.

 

Der Kurs beinhaltet einen Partnerabend. Sollte der Partner verhindert sein, sind Sie auch ohne Partner oder mit der Begleitperson, die bei der Geburt dabei sein wird, herzlich eingeladen. Zusätzlich ist der Partner - sollte er Zeit haben - auch beim letzten Vormittagstermin herzlich willkommen. Bei Interesse besteht unabhängig vom Geburtsvorbereitungskurs die Möglichkeit zur Teilnahme an einer Geschwisterstunde (für Kinder ab ca. 2,5 Jahren).

 

Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.

Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und
ein großes Handtuch mit.

Kursleiterinnen:

Claudia Rojahn, Sophie Weigelt, Angela Gerstmann

Kursort:

online über Zoom

Kursgebühr:

übernimmt die Krankenkasse

GEBURTSVORBEREITUNG

GV 1/21

Mittwochs, 13.01. | 20.01. |

27.01. | 03.02. | 10.02.

jeweils 09.15 - 11.15 Uhr

Partnerabend
25.01.

19.15 - 21.15 Uhr
(Partnergebühr 15 €,
wird von manchen
Kassen erstattet)

Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die
Geburt, Partnerstunde, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.

 

Die Kurse beinhalten zwei Partnerabende. Sollte der Partner verhindert sein, sind Sie auch ohne Partner oder mit der Begleitperson, die bei der Geburt dabei sein wird, herzlich eingeladen. Bei Interesse besteht unabhängig vom Geburtsvorbereitungskurs die Möglichkeit zur Teilnahme an einer Geschwisterstunde (für Kinder ab ca. 2,5 Jahren).

 

Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.

Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und
ein großes Handtuch mit.

Kursleiterinnen:

Claudia Rojahn, Sophie Weigelt, Angela Gerstmann

Kursort:

möglicherweise findet der Kurs online statt

Kursgebühr:

übernimmt die Krankenkasse

GEBURTSVORBEREITUNG GESCHWISTERSTUNDE

Termine

Aufgrund der COVID-19 Pandemie sind bis auf weiteres leider keine Geschwisterstunden mehr geplant

Unabhängig vom Geburtsvorbereitungskurs besteht bei Interesse die Möglichkeit zur Teilnahme an einer Geschwisterstunde (für Kinder ab ca. 2,5 Jahren).


• Kindgerechte Vorbereitung auf das Geschwisterkind
• Unter dem Motto "Mein erstes Haus war Mamas Bauch"

Kursleiterin:

pausiert vorübergehend

Kursort:

Hebammenpraxis

Schwabmünchen

Kursgebühr:

übernimmt die Krankenkasse

YOGA FÜR SCHWANGERE

Jeden Freitag

jeweils 16.00 - 17.30 Uhr

online

Der Einstieg ist

jederzeit möglich

Info

Falls kein Geburtsvorbereitungskurs besucht wird, kann ein Teil der Kosten über die Krankenkasse abgerechnet werden (max. 9 mal),
 

Für alle Schwangeren, die Lust auf Bewegung, bewusste Körperwahrnehmung und
Zur-Ruhe-Kommen haben.


• egal, ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung
• die perfekte Ergänzung zu einem Geburtsvorbereitungskurs
• durch sanfte Bewegungen, gezielte Atemtechniken und Entspannungsübungen
können Schwangerschaftsbeschwerden gelindert und die Geburt erleichtert werden

• ab der 16. Schwangerschaftswoche
• je früher und je länger Yoga praktiziert wird, desto größer ist die Wirkung

Kursleiterin:

Elske Rasenack

0179 5206817

Kursort:

online über Zoom

Kursgebühr:

• Einzelkarte: 14 €
• 5er-Karte: 60 €

 
 
 

Kursort:

Hebammenpraxis

Schwabmünchen