Vor der Geburt
Mit unserem Kursangebot begleiten wir Sie durch die spannenende Zeit der Schwangerschaft und bereiten Sie auf die Geburt und das Wochenbett vor. Neben den regulären Geburtsvorbereitungskursen bieten wir auch Crash-Kurse und Yoga für Schwangere an. Der Quereinstieg bei den Geburtsvorbereitungskursen ist nach Rücksprache möglich.
Zusätzlich zu unseren Kursen bieten wir in unserer Praxis eine Akupunktur-Sprechstunde bei Schwangerschaftsbeschwerden und zur Geburtsvorbereitung an.
GEBURTSVORBEREITUNG
GV 11/23
Mittwoch, 22.11. | 29.11. |
13.12. | 20.12. | 10.01.
jeweils 17 - 19 Uhr
Partnerstunden
Mittwoch, 06.12. | 17.01.
17 - 19 Uhr
(Partnergebühr je 25 €,
wird von manchen
Kassen erstattet)
(Warteliste!)
Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die Geburt, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.
Die Kurse beinhalten Partnerabende. Sollte der Partner verhindert sein, sind Sie auch ohne Partner oder mit der Begleitperson, die bei der Geburt dabei sein wird, herzlich eingeladen.
Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 2-3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.
Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und ein großes Handtuch mit.
Kursort:
Hebammenpraxis
Schwabmünchen
Kursgebühr:
übernimmt die Krankenkasse
GEBURTSVORBEREITUNG
GV 1/24
Montag, 11.12. | 18.12. |
15.01. | 22.01. | 29.01.
jeweils 17 - 19 Uhr
Partnerstunden
Montag, 08.01. | 05.02.
17 - 19 Uhr
(Partnergebühr je 25 €,
wird von manchen
Kassen erstattet)
Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die
Geburt, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.
Die Kurse beinhalten Partnerabende. Sollte der Partner verhindert sein, sind Sie auch ohne Partner oder mit der Begleitperson, die bei der Geburt dabei sein wird, herzlich eingeladen.
Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 2-3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.
Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und
ein großes Handtuch mit.
Kursort:
Hebammenpraxis
Schwabmünchen
Kursgebühr:
übernimmt die Krankenkasse
GEBURTSVORBEREITUNG
GV 2/24
Mittwoch, 24.01. | 31.01. |
21.02. | 28.02. | 06.03.
jeweils 17 - 19 Uhr
Partnerstunden
Mittwoch, 07.02. | 13.03.
17 - 19 Uhr
(Partnergebühr je 25 €,
wird von manchen
Kassen erstattet)
Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die
Geburt, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.
Die Kurse beinhalten Partnerabende. Sollte der Partner verhindert sein, sind Sie auch ohne Partner oder mit der Begleitperson, die bei der Geburt dabei sein wird, herzlich eingeladen.
Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 2-3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.
Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und
ein großes Handtuch mit.
Kursort:
Hebammenpraxis
Schwabmünchen
Kursgebühr:
übernimmt die Krankenkasse
GEBURTSVORBEREITUNG
GV 3/24
Montag, 19.02. | 26.02. | 11.03. | Mittw. 20.03. | Mo. 08.04.
jeweils 17 - 19 Uhr
Partnerstunden
Montag, 04.03. | 15.04.
17 - 19 Uhr
(Partnergebühr je 25 €,
wird von manchen
Kassen erstattet)
Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die
Geburt, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.
Die Kurse beinhalten Partnerabende. Sollte der Partner verhindert sein, sind Sie auch ohne Partner oder mit der Begleitperson, die bei der Geburt dabei sein wird, herzlich eingeladen.
Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 2-3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.
Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und
ein großes Handtuch mit.
Kursort:
Hebammenpraxis
Schwabmünchen
Kursgebühr:
übernimmt die Krankenkasse
CRASH-KURS GEBURTSVORBEREITUNG
GV C1/24
Freitags, 12.01. |
19.01. | 26.01.
jeweils 9-11 Uhr
GV C2/24
Freitags, 12.04. |
19.04. | 26.04.
jeweils 9-11 Uhr
Der Kurs umfasst folgende Themen:
Körperarbeit, Atmung und Atemübungen, Entspannungsübungen, Informationen über die Geburt, Beckenboden, Stillen, Klinikaufenthalt, Wochenbett usw.
Crash-Kurse beinhalten keine Partnerabende und konzentrieren sich auf das Wichtigste. Diese Kurse sind - nicht nur, aber auch - für Mehrgebärende besonders geeignet.
Als Ergänzung empfehlen wir bei Interesse unser Schwangeren-Yoga.
Es ist sinnvoll, einen Kurs zu wählen, der spätestens 2-3 Wochen vor dem errechneten Termin abgeschlossen ist.
Bringen sie bitte zur ersten Stunde die Versichertenkarte, bequeme Kleidung und
ein großes Handtuch mit.
Kursort:
Hebammenpraxis
Schwabmünchen
Kursgebühr:
übernimmt die Krankenkasse
YOGA FÜR SCHWANGERE
Jeden Freitag
jeweils 16.00 - 17.30 Uhr
Der Einstieg ist
jederzeit möglich
Info
Falls kein Geburtsvorbereitungskurs besucht wird, kann ein Teil der Kosten über die Krankenkasse abgerechnet werden
(max. 9 mal, 5€ Zuzahlung),
Für alle Schwangeren, die Lust auf Bewegung, bewusste Körperwahrnehmung und
Zur-Ruhe-Kommen haben.
• egal, ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung
• die perfekte Ergänzung zu einem Geburtsvorbereitungskurs
• durch sanfte Bewegungen, gezielte Atemtechniken und Entspannungsübungen
können Schwangerschaftsbeschwerden gelindert und die Geburt erleichtert werden
• ab der 16. Schwangerschaftswoche
• je früher und je länger Yoga praktiziert wird, desto größer ist die Wirkung
Kursort:
Geschwister-Scholl-Str. 1, Königsbrunn
Kursgebühr:
• Einzelkarte: 15 €
• 5er-Karte: 70 €
AKUPUNKTUR-SPRECHSTUNDE
Termine nach Vereinbarung
Akupunktur ist eine Behandlungsmethode der chinesischen Medizin, die besonders hilfreich bei sogenannten "regulativen" Beschwerden ist.
Typische EInsatzbereiche rund um Schwangerschaft und Wochenbett sind:
• Übelkeit und Sodbrennen
• Wassereinlagerungen
• Ischialgien und Rückenschmerzen
• Symphysenschmerzen
• Karpaltunnelsyndrom
• Verdauungsbeschwerden und vieles mehr
Ab 36+0 SSW kann zusätzlich geburtsvorbereitend akupunktiert werden.
In der Akupunktursprechstunde sind alle Schwangeren willkommen, unabhängig von der individuell betreuenden Hebamme. Es macht jedoch Sinn, erst bei der "eigenen" Hebamme anzufragen, ob sie auch Akupunktur anbietet.
Ort:
Hebammenpraxis
Schwabmünchen
Kosten:
15 €/Sitzung, wird von manchen Kassen erstattet
AQUAFITNESS IN DER SCHWANGERSCHAFT
Termine auf Anfrage
Wir starten im Januar 2024
Aquafitness in der Schwangerschaft fördert die Bewegungsfähigkeit und die Körperhaltung.
Die Übungen sind kräftigend, unterstützen das Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung und helfen bei Schwangerschaftsbeschwerden wie beispielsweise Wassereinlagerungen.
Eine optimale Vorbereitung auf die Geburt in der Schwerelosigkeit des Wassers.
Ein Kursbeginn ist ab der 2. Schwangerschaftshälfte sinnvoll.
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine komplikationslose Schwangerschaft. Wir empfehlen vor der Kursteilnahme die Absprache mit Ihrem Gynäkologen.
Ort:
Schwimmschule Frosch,
Bad Wörishofen
Kosten:
100€/5 Termine, inkl. Eintritt und Nachholstunde
Kursort:
Hebammenpraxis
Schwabmünchen