Nach der Geburt
Jetzt beginnt die Zeit der Rückbildung. Bei uns können Sie zwischen Rückbildungskursen am Abend und am Vormittag wählen. Darüber hinaus bieten wir Kurse für Babymassage und Babyschwimmen an - in dieser wertvollen Zeit mit Ihrem Kind können Sie unter Anleitung gemeinsam entspannen. Beachten Sie für die Zeit nach der Geburt auch die externen Angebote. Dort finden Sie Kurse, die zwar nicht von uns Hebammen persönlich angeboten werden, die wir aber von Herzen empfehlen.
RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK
MIT KIND
RB 13/22
Dienstag, 25.10. | 08.11. |
15.11. | 22.11. | 29.11. |
06.12. | 13.12. | 20.12.
jeweils 9.00 - 10.15 Uhr
RB 15/22
Mittwoch, 23.11. | 30.11. |
07.12. | 14.12. | 21.12. |
11.01. | 18.01. | 25.01.
jeweils 9.15 - 10.30 Uhr
Anmeldung
nach der Geburt
In diesem Kurs sollen nach und nach alle Muskelpartien, die sich während der
Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.
• Nach einer vaginalen Geburt kann der Kurs frühestens 6-8, nach einem Kaiserschnitt 8-10 Wochen nach der Entbindung begonnen werden.
• Der Kurs muss bis 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen sein.
Kursleiterin:
Claudia Rojahn
Angela Gerstmann
Kursort:
Hebammenpraxis
Schwabmünchen
Kursgebühr:
übernimmt die Krankenkasse
RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK OHNE KIND
RB 16/22
Montag, 28.11. | 05.12. | 12.12. | 19.12. | 09.01. | 16.01. | 23.01. | 30.01.
jeweils 19.30 - 20.45 Uhr
RB 1/23
Donnerstag, 12.01. | 19.01. | 26.01. | 02.02. | 16.02. | 23.02. | 02.03. | 09.03.
jeweils 19.30 - 20.45 Uhr
Anmeldung
nach der Geburt
In diesem Kurs sollen nach und nach alle Muskelpartien, die sich während der
Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.
• Nach einer vaginalen Geburt kann der Kurs frühestens 6-8, nach einem Kaiserschnitt 8-10 Wochen nach der Entbindung begonnen werden.
• Der Kurs muss bis 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen sein.
Weitere Kurse "Rückbildungsgymnastik ohne Kind" gibt es in Königsbrunn. (siehe unten)
Kursleiterin:
Daniela Deiler
Angela Gerstmann
Kursort:
Hebammenpraxis
Schwabmünchen
Kursgebühr:
übernimmt die Krankenkasse
RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK
IN KÖNIGSBRUNN
Kurs 1:
Donnerstags,
12.01. bis 02.03.
jeweils 17:30 - 18:45 Uhr
Anmeldung
nach der Geburt
In diesem Kurs sollen nach und nach alle Muskelpartien, die sich während der
Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.
• Nach einer vaginalen Geburt kann der Kurs frühestens 6-8, nach einem Kaiserschnitt 8-10 Wochen nach der Entbindung begonnen werden.
• Der Kurs muss bis 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen sein.
• Dieser Kurs findet ohne Kind statt
Kursleiterin:
Elske Rasenack
0179-520 68 17
Kursort:
Geschwister-Scholl-Str. 1, Königsbrunn
Kursgebühr:
20€ Eigenanteil (einmalig)
BABYMASSAGE
Termine
Freitag vormittag,
07.10. | 14.10. | 21.10.
um 11 Uhr
Bei Bedarf findet der Kurs möglicherweise online statt
Wecke die Sinne deines Kindes durch harmonische Babymassage nach Bruno Walter.
• Liebevolle Stärkung der Eltern-Kind-Bindung
• Beratung rund um das erste Lebensjahr mit Musik, sanften Heilmitteln, Farben ... „das entscheidende Mehr für unsere Kinder“
• Auch Väter sind immer herzlich willkommen
Ab 6 Wochen bis 5 Monate nach der Geburt
Kursleiterin:
Sabine
Heinrich- Müller 08247 2555
Kursort:
Hebammenpraxis Schwabmünchen
Kursgebühr:
50€
BABYSCHWIMMEN
Wir starten wieder!
Nach viel zu langer Corona-Pause kann unser Babyschwimmen endlich wieder starten.
Termine auf Nachfrage
• Förderung der frühkindlichen Entwicklung im warmen Wasser (33°C)
• Stärkung der Eltern-Kind-Bindung
• Kinder lernen spielerisch den Umgang mit Wasser nach aquapädagogischen Grundsätzen
• Auch Väter sind immer herzlich willkommen (allerdings bitte nur ein Elternteil je Kind)
Ab 6 Monate
Kursleiterin:
Sabine
Heinrich- Müller
08247 2555
Kursort:
Bad Wörishofen
Kursgebühr:
auf Nachfrage